Vi vänder oss till dig som lever nära någon med psykisk ohälsa. -Det är viktigt att du även tar hand om dig själv!

Vi vänder oss till dig som lever nära någon med psykisk ohälsa. -Det är viktigt att du även tar hand om dig själv!

Postad i: Nyheter | 0

Föreningen för Psykiatriskt Samarbete (FPS) i samarbete med Hälsobro

startar nu en nybörjarkurs i Feldenkraismetoden.
-Du är välkommen i ett härligt gäng!

Om Feldenkraismetoden: Att lära sig röra sig mer fritt och lätt, att bära
mindre stress i kroppen.

Genom mjuka rörelser och riktad uppmärksamhet ökar du din
medvetenhet. Det utförs på mattor liggandes. Du upplever oftast
förbättring i hållning och andning samt en ökad avspänning och
koncentration.

Ewa Brattberg, är auktoriserad Feldenkraispedagog

***

Lokal: Vi träffas i trivsam gemenskap och avspänd miljö. Hälsobro, Manillagatan 10,  Örebro.
Inriktning: Gruppen består av anhöriga och närstående till personer som lever med psykisk ohälsa som behöver ta hand om sig själva för att inte själva bli sjuka
Kostnad: Kursavgiften som är sponsrad av Hälsobro & FPS är reducerad till 475 kr
Ingår: Medlemsskap för 2018 i både Föreningen för Psykiatriskt Samarbete och Hälsobro. Vi ses en gång i veckan på Hälsobro med start onsdagen den 7 mars
kl 14-15 Första träffen får vi bekanta oss med lokalen, personalen och varandra i gruppen. Under fikat informerar Hälsobro om övrig verksamhet. De andra fyra
träffarna får vi en nybörjarkurs i Feldenkraismetoden., totalt 5 träffar. (7/3 – 4/4)

 

Anmälan senast 28/2 till Föreningen för Psykiatriskt Samarbete, Anhörigkonsulent Birgitta Gunnarson tel: 070-320 48 14. Obs antalet deltagarplatser är begränsade.